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熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
若選擇最爛樓層2樓、4樓，跟12樓相較的價差又會是多少？ ... 年輕人買房，為何寧願花大錢住大樓也不要選公寓？過來人列5大缺點，每樣都超崩潰 ...
從平開窗、遮陽窗到固定窗，再到雙懸和單懸窗、凸窗或八角窗、滑窗、側天窗以及橫梁窗，不同的窗戶類型擁有各自的優缺點和適用場景。了解不同窗戶類型的特點，才能選出最符合您需求的設計，打造理想的居家空間。
1979年是一個平年，第一天是星期一。
三疊字 是指 漢字 中一類由三個完全相同的部分所組成的 疊字。 1. 姓氏。 2. 「州」。
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